Uma Vida ZENsacional: A Medicina Tradicional Chinesa

Uma Vida ZENsacional: A Medicina Tradicional Chinesa: " A Medicina Tradicional Chinesa ou MTC é um sistema médico desenvolvido e praticado na China há centenas de anos. As referências mais anti..."

A Medicina Tradicional Chinesa

 

A Medicina Tradicional Chinesa ou MTC é um sistema médico desenvolvido e praticado na China há centenas de anos. As referências mais antigas da literatura datam da dinastia Han, século II  a.C.. A teoria da Medicina Chinesa afirma que existem condutos no nosso corpo, chamados meridianos, por onde circulam uma influência sutil denominada Qi. Esta influência Qi, na visão chinesa, é a base das funções fisiológicas e psicológicas do ser humano e quando a sua circulação normal sofre um bloqueio ou obstrução ocorrem as desarmonias nos órgãos internos, podendo gerar quadros de excesso ou deficiência desta influência sutil.

A MTC, modernamente, é dividida em 5 especialidades principais que promovem o equilíbrio do Qi e melhoram a sua circulação nos meridianos:

• Acupuntura; tratamento através das agulhas inseridas nos pontos dos meridianos
• Tui Na; massoterapia chinesa que utiliza técnicas de massagem e manipulação
• Fitoterapia; tratamento com plantas medicinais
• Qi Gong; exercícios terapêuticos chineses
• Dietoterapia; especialidade que trata os desequilíbrios através dos alimentos

O objetivo destas especialidades não é apenas tratar as doenças mas principalmente prevenir e promover a saúde. Como disse o Imperador Amarelo: “ esperar ficar doente para procurar o médico é como esperar ter sede para começar a cavar o poço”

Dr. Aderson Moreira da Rocha

   

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Uma Vida ZENsacional: A Vertical Escada Maravilhosa do Homem:

Uma Vida ZENsacional: A Vertical Escada Maravilhosa do Homem:: "Vivemos as nossas vida mundanas, de um modo mecânico e enfadonho.Cada um de nós, seja rico ou pobre, vive num Nível do Ser.Por exemplo, o n..."

A Vertical Escada Maravilhosa do Homem:

Vivemos as nossas vida mundanas, de um modo mecânico e enfadonho.

Cada um de nós, seja rico ou pobre, vive num Nível do Ser.

Por exemplo, o nível do bêbado é um, o do abstêmio, outro.

Imaginemos, dentro de nós uma escada vertical mui grande. Atrás de nós vemos muitas pessoas e na frente, idem.

Cada uma dessas pessoas ou esta melhor ou pior do que nós.

Nesta escada maravilhosa, o conceito de tempo não existe.

Em nosso interior carregamos as cruzes da horizontalidade, o Logos grego (da razão, da ordem e da beleza) e a verticalidade, o Logos cristão (da Palavra e de Jesus Cristo).

Cabe somente a nós, escolhermos através do livre arbitrio, qual dos caminhos almejamos empreender.

A

Uma Vida ZENsacional: "Amor pra Recomeçar" ( Frejat/Mauricio Barros/Maur...

Uma Vida ZENsacional: "Amor pra Recomeçar" ( Frejat/Mauricio Barros/Maur...: "Eu te desejo Não parar tão cedo Pois toda idade tem Prazer e medo... E com os que erram Feio e bastante Que você consiga Ser tolerante... Q..."

"Amor pra Recomeçar" ( Frejat/Mauricio Barros/Mauro Sta. Cecília)

Eu te desejo
Não parar tão cedo
Pois toda idade tem
Prazer e medo...
E com os que erram
Feio e bastante
Que você consiga
Ser tolerante...
Quando você ficar triste
Que seja por um dia
E não o ano inteiro
E que você descubra
Que rir é bom
Mas que rir de tudo
É desespero...
Desejo!
Que você tenha a quem amar
E quando estiver bem cansado
Ainda, exista amor
Prá recomeçar
Prá recomeçar...
Eu te desejo muitos amigos
Mas que em um
Você possa confiar
E que tenha até
Inimigos
Prá você não deixar
De duvidar...
Quando você ficar triste
Que seja por um dia
E não o ano inteiro
E que você descubra
Que rir é bom
Mas que rir de tudo
É desespero...
Desejo!
Que você tenha a quem amar
E quando estiver bem cansado
Ainda, exista amor
Prá recomeçar
Prá recomeçar...
Eu desejo!
Que você ganhe dinheiro
Pois é preciso
Viver também
E que você diga a ele
Pelo menos uma vez
Quem é mesmo
O dono de quem...
Desejo!
Que você tenha a quem amar
E quando estiver bem cansado
Ainda, exista amor
Prá recomeçar...
Eu desejo!
Que você tenha a quem amar
E quando estiver bem cansado
Ainda, exista amor
Prá recomeçar
Prá recomeçar
Prá recomeçar...

Uma Vida ZENsacional: Orientações de Vida

Uma Vida ZENsacional: Orientações de Vida: "Morre lentamente quem não viaja; quem não lê; quem não ouve música; quem não encontra graça em si mesmo. Morre lentamente quem destrói o se..."

Orientações de Vida

Morre lentamente quem não viaja; quem não lê; quem não ouve música; quem não encontra graça em si mesmo.
Morre lentamente quem destrói o seu amor próprio, quem não se deixa ajudar.
Morre lentamente quem se transforma em escravo do hábito, repetindo todos os dias os mesmos trajectos, quem não muda de marca, quem não se arrisca a vestir uma nova cor, ou não conversa com quem não conhece.
Morre lentamente quem evita uma paixão; quem prefere o negro sobre o branco e os pontos sobre os "is" em detrimento de um redemoinho de emoções, justamente as que resgatam o brilho dos olhos, sorrisos sem bocejos, corações aos tropeços e sentimentos.
Morre lentamente quem não vira a mesa quando está infeliz com o seu trabalho, quem não arrisca o certo pelo incerto para ir atrás dum sonho, quem não se permite, pelo menos uma vez na vida, fugir dos conselhos sensatos.
Morre lentamente quem passa os dias queixando-se da sua má sorte ou da chuva incessante.
Morre lentamente quem abandona um projecto antes de iniciá-lo, não pergunta sobre um assunto que desconhece ou não responde quando lhe indagam sobre algo que sabe.
Evitemos a morte em doses suaves, recordando sempre que estar vivo exige um esforço muito maior que o simples facto de respirarPablo Neruda

Uma Vida ZENsacional: TUDO PODE SER PERFEITO:

Uma Vida ZENsacional: TUDO PODE SER PERFEITO:: "'Na infinidade da vida onde estou, tudo é perfeito, pleno e completo. Acredito num poder muito maior do que eu, que flui através de mim a&nb..."

TUDO PODE SER PERFEITO:

"Na infinidade da vida onde estou, tudo é perfeito, pleno e completo.
Acredito num poder muito maior do que eu, que flui através de mim a cada momento do dia.
Abro-me à sabedoria interior, sabendo que existe apenas Uma Inteligência neste Universo.
Desta Inteligência vêm todas as respostas, todas as soluções, todas as curas, todas as novas criações.
Confio nesse Poder e Inteligência, sabendo que seja o que for que eu precise saber é revelado a mim e que seja o que for que eu precise vem a mim na hora, no espaço e na sequência certos.
Tudo está bem no meu mundo".

                                                 

Uma Vida ZENsacional: O CÉREBRO DE BUDA:

Uma Vida ZENsacional: O CÉREBRO DE BUDA:: "'As associações entre a fisiologia do cérebro e a forma como espiritualmente as pessoas se sentem, tem sido um terreno fértil para investi..."

O CÉREBRO DE BUDA:

"As associações entre a fisiologia do cérebro e a forma como espiritualmente as pessoas se sentem, tem sido um terreno fértil para investigadores e escritores. O neuropsicólogo e professor de meditação Rick Hanson sugere que um entendimento da forma como o cérebro funciona, em conjunto com ensinsamentos budistas com mais de 2500 anos, podem ajudar os leitores a serem mais felizes.

Ele explica como é que o cérebro evoluiu para manter os humanos livres de ameaças externas, ainda que simultaneamente tal tenha resultado numa tendência para um negativismo intrínseco, que nos nossos dias já não serve para nos defendermos das ameaças naturais, mas antes nos cria sofrimento. Citando a conclusão do psicólogo Donald Hebb de que “neutrões que disparam juntos são neutrões que se juntam” Hanson argumenta que o funcionamento do cérebro pode ser condicionado pela meditação e por certas práticas simples que permitem o desenvolvimento do nosso bem-estar.
Conceitos budistas clássicos como os três treinos – “mindfulness” (atenção plena), acções virtuosas e sabedoria – providenciam o enquadramento para a abordagem de Hanson.
Escrito em colaboração com o neurologista Richard Mendius, o livro inclui descrições e diagramas do funcionamento do cérebro e instruções claras guiam o leitor em direcção ao desenvolvimento de pensamentos e emoções mais positivas. Apesar de algumas passagens mais complexas sobre certas forma de funcionamento da fisiologia do cérebro, este encorajador guia para o funcionamento do nosso cérebro oferece informação útil suportada por pesquisas científicas, assim como passos para mudarmos certos padrões de comportamento instintivos, através do caminho Budista"